人生の１/３を占める睡眠は食べることと等しく必須の日課。決して無駄な時間ではないのです。

J-POPを紹介するなんて珍しい。何か違う花でも咲くんじゃないだろうか。

脂肪：筋肉の比重は１：0.8ですが、同じ体積では筋肉のほうが重いんだそうです。体重を減らすよりも筋肉量を増やすことこそがダイエットの近道。

東日本大震災の9年前、復興の合言葉は”絆”でした。新型コロナウイルスが世に混乱をきたす今年。私は"念"を掲げます。

癒し系の紹介なのに、生き様が”怪人二十面相”とはこれいかに。